娱乐城,澳门金沙网上娱乐,澳门金沙网上赌场,澳门金沙官网||大连邵氏珠宝首饰有限公司
“爱读书、读好书、善读书”

    当前位置: 主页 > 公司新闻 >

    “爱读书、读好书、善读书”

      

      由广州图书馆、信息时报社、广州市自来水公司和广州市科普推广协会联合主办的《珠水流金——广州饮水文化与健康》讲座走进广州图书馆,普及关于饮水与健康的知识,吸引了不少市民前来倾听。
      饭前过量饮汤不利于消化
      广州是一座依水而生的城市,泡茶、煲汤的文化源远流长,人们喜欢通过饮茶、喝汤摄入身体所需要的水分,但如何饮用才健康营养?活动现场,中山大学公共卫生学院教授、博士生导师、营养学专家蒋卓勤首先带来关于饮食习惯与健康的分享。
      对于大部分广东人而言,“吃饭不可无汤”已成为一种饮食习惯。“为什么北方人是先饭后汤,广州人却是先汤后饭?这是由于广东气候湿热,饭前喝一口汤补充水分,利于消化和吸收。”蒋卓勤说,饭前可以喝一小碗汤,但不能太多,因为空腹时饮汤会稀释胃酸,饮太多反而不利于消化。
      很多人认为,经过长时间煲制的汤营养成分高,广东人往往只喝汤,不吃肉骨类的汤渣。对此,蒋卓勤进行了纠正,“汤里的营养并不高,真正的营养在汤渣里。”针对“喝骨头汤能补钙”的说法,他以自己亲身经历与实验为例,说明骨头汤实际的含钙量不高,对于补钙作用不大。广东民间还有不少特殊的饮食风俗,如孕妇要喝酱醋猪脚汤,对此,蒋卓勤表示赞同,“我通过熬制酱醋猪脚汤做实验发现,其钙的含量几乎是牛奶的两倍,孕妇产后需要补钙,适合食用。”
      睡前喝白水促进血液循环
      活动现场,蒋卓勤还就日常饮食习惯的细节进行介绍,比如汤里要少放盐,每人每天的食盐量不宜超过6克;痛风、尿酸高的人不宜喝浓汤或海鲜汤。他强调,“喝太热的汤和茶都不好,一般不要超过65℃。”这是因为温度过高会引发食管癌,像潮汕人爱喝滚烫的功夫茶,当地的食管癌发病率就很高。
      随着现代社会的发展,各色各样具有“特殊功能”的水也迎合着人们的健康需求应运而生。到底喝哪种水才健康?蒋卓勤给出的答案是“白水”——包括白开水、矿泉水等,是最经济、健康的饮用水。“到底一天喝多少水才合适?”针对观众的提问,蒋卓勤指出,成人女性在不运动出汗的前提下,一天的摄水量约1500毫升,相当于6杯水;男性一天大概要喝1700毫升,相当于8杯水左右。
      对于何时饮水合适,蒋卓勤也给出建议,“尽量养成定时喝水的习惯,不能等到口渴时才喝水,口渴时说明身体已经达到了缺水的状态。”他说,每天早上起来后可饮用适量的白水,早上不宜喝盐水和蜂蜜水,睡前可喝一些白水促进血液循环。书法艺术是我国传统文化的重要组成部分,在悠久灿烂的中华文明中,四川书法艺术具有特殊位置。4月14日上午,四川省书法家协会第七次全省代表大会在成都举行,120多位全省书协会员出席会议。代表当天上午听取并审议了《四川省书法家协会第七次全省代表大会工作报告》,下午的全体代表会议和省书协第七届理事会议之后选举产生四川省书法家协会第七届领导机构,代跃当选为四川书协新一届主席,王家葵、王道义、刘健、林峤、洪厚甜、钟显金、龚晓斌、黄泽江为副主席。
      当天的代表大会还宣布,鉴于何应辉多年来对中国书法事业的突出贡献,经四川省书法家协会七届主席团会议研究决定,聘请他为四川省书法家协会第七届名誉主席,同时聘任谢和平、王七章、舒炯、郭强、徐德松、何开鑫等著名书法家为顾问。
      书法名家辈出 传世佳作众多
      近现代以来,四川书法名家辈出,留下了许多传世佳作。改革开放至今,四川书法艺术健康繁荣发展。特别是在党的十八大、十九大以来,四川书法界在省书协的带领下,认真学习贯彻党的文艺方针政策,以习近平新时代中国特色社会主义文艺思想为指引,在省委宣传部和省文联的正确领导下,牢牢把握书法艺术事业发展的正确方向,致力于书法艺术在当代的传承发展与创新,各项成绩突出。
      4月14日上午的四川省书法家协会第七次全省代表大会上,著名书法家、上任省书法家协会主席何应辉率先发言,他说:“四川省书协担负着传承优秀文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的重要职责。党的十九大站在时代发展和战略全局的高度,明确提出了建设社会主义文化强国的大政方针和目标要求,党中央和四川省委省政府对弘扬中华优秀传统文化、繁荣发展书法艺术高度重视,我省书法事业迎来了前所未有的发展机遇。”
      中国书法家协会主席苏士澍当天也来到大会现场,他说:“五年来,四川省书协团结凝聚全省书法家和书法工作者,根植传统、开拓创新,始终坚持以人民为中心的创作导向,面向基层,服务群众,聚焦‘中国梦’时代主题,紧紧围绕党委政府的中心工作,开展了一系列主题鲜明,群众喜爱的展览、公益讲座和惠民活动,为在全社会营造实现中华民族伟大复兴中国梦的良好环境发挥了积极作用。”
      立足书法艺术 紧跟时代步伐
      4月14日下午,新出炉的四川省书法家协会第七届理事会举行第一次全体会议,通过省书协理事的投票选举,最终确认了四川省书法家协会第七届主席和副主席。代跃当选为新一届四川省书法家协会主席,王家葵、王道义、刘健、林峤、洪厚甜、钟显金、龚晓斌、黄泽江八位本土书法家当选为副主席。
      作为本土书坛独树一帜的名家,华西都市报-封面新闻记者之前曾多次采访过代跃。他的书法作品融合了质朴而妍美书风,既有碑版质朴,又含帖中畅爽。代跃善用苍郁跌宕的行气配合酣畅淋漓的笔墨、雄强遒劲的笔力挥墨于帖。其技艺不仅打破了自己尊孙过庭为师而形成的娟秀见长的书风,还给他的书法平添了一种豪宕洒脱的野逸之趣。
      代跃平时除了在书法创作和理论研究领域成果颇丰外,对书法家的时代使命也有深刻认识。“发展文化是国家和时代的强烈愿望,因为如果没有文化振兴,经济发展再高再快也只是空中楼阁。在这个大趋势下,每个文艺工作者更应该有所担当,应该担当的是什么?那就是复兴和继承中华民族优秀的传统文化。”
      在代表大会闭幕讲话时,代跃谈到:“四川省书法家协会新一届理事会、主席团成员,面对党和人民的殷切期望,肩负全省广大书法家和书法工作者的深情重托,深感责任重大,使命光荣。我们一定会珍惜和维护当前的大好局面,抓住书法艺术传承与发展的大好机遇,立足书法艺术本体,紧跟时代前进步伐,创新有为地展开各项工作,切实把四川省书协建设成为全省广大书法工作者温暖和谐、有凝聚力吸引力的大家庭。” ,“书香赣鄱”全民阅读专家论坛在南昌举行,省委常委、省委宣传部部长赵力平出席并发表主旨演讲。他指出,要通过全民阅读活动,在全省上下弘扬阅读之美、涵养人文之气,共建书香赣鄱、建设文化强省,努力为建设富裕美丽幸福现代化江西凝聚强大智慧力量。
      赵力平指出,阅读是人类获取知识、拓宽眼界、增长才干的重要途径。要大力弘扬中华民族优秀读书传统,以“书香赣鄱”品牌建设为龙头,加快构建全民阅读推广服务体系,扎实推动新时代全民阅读工作更加快速、更加深入、更加全面、更加科学发展,努力以全民阅读的成效,培育能担当民族复兴大任的时代新人。 赵力平强调,要积极开展主题阅读活动,紧紧围绕学习贯彻党的十九大精神这一主题,以隆重庆祝改革开放40周年为契机,精心组织开展系列读书活动,推动习近平新时代中国特色社会主义思想深入人心。要优化内容供给,加强主题出版和精品创作,实施全民阅读精品引领工程,不断满足群众阅读新需求。要强化阵地建设,加快构建覆盖城乡、实用便利、服务高效的全民阅读设施体系,着力打造全民阅读新平台。要创新活动形式,围绕建设“书香赣鄱”品牌,组织开展内容丰富、形式多样的全民阅读系列重大活动,努力在全省上下形成“爱读书、读好书、善读书”的文明新风尚。

    上一篇:用实际行动为慈善事业贡献力量
    下一篇:2018年高等学校动商与健康中国论坛

Copyright © 2014-2018 娱乐城,澳门金沙网上娱乐,澳门金沙网上赌场,澳门金沙官网||大连邵氏珠宝首饰有限公司 版权所有 【网站地图
  • 友情链接:
  • 188比分直播
  • 澳门百家乐 澳门百家乐 百家乐游戏 百家乐游戏 澳门百家乐 百家乐游戏 百家乐玩法 百家乐游戏 澳门百家乐 皇冠开户网 hg0088.com hg0088.com 现金网 博彩公司 现金网 现金网 hg0088.com 全讯网 现金网 娱乐城 全讯网 tt娱乐平台 全讯网 全讯网